石斛花的功效与作用吃法（石斛的功效与作用适合哪些人）

很多人对石斛花的功效与作用吃法，石斛的功效与作用适合哪些人不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、石斛除了养胃生津、滋阴清热，石斛还有治疗目暗不明的功效。

2、中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光。

3、相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。

4、服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。

5、日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。

6、石斛对糖尿病眼病有一定的治疗作用，这类患者可在医生指导下适当服用石斛。

7、除了滋阴养胃，石斛对于肺阴不足，咳嗽少痰，胸闷气短的患者也有较好的治疗作用。

8、与百合、桑叶、金银花合用，加少许冰糖，润肺止咳效果更好。

9、扩展资料石斛食用方法：鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。

10、2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，也可配百合麦冬等泡水喝。

11、3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。

12、参考资料来源：人民网—石斛的其他功效参考资料来源：人民网—铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法中药本草石斛的功效与作用。

本文【石斛花的功效与作用吃法（石斛的功效与作用适合哪些人）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。